Há alturas em que até consegue controlar os seus níveis de stress mas, em certas ocasiões, deixa-se levar pelo frenesim da vida quotidiana e acaba à beira de um ataque de nervos. Não se preocupe, aprender a controlar o stress em casos como o seu é relativamente simples. Experimente respirar fundo quando vir que a ansiedade se apodera de si. Os resultados desse gesto vão surpreendê-lo...
2 comentários:
A mim deu-me isto:
Pontuação: 65 Pontos
Há alturas em que até consegue controlar os seus níveis de stress mas, em certas ocasiões, deixa-se levar pelo frenesim da vida quotidiana e acaba à beira de um ataque de nervos. Não se preocupe, aprender a controlar o stress em casos como o seu é relativamente simples. Experimente respirar fundo quando vir que a ansiedade se apodera de si. Os resultados desse gesto vão surpreendê-lo...
Mesmos sintomas do Peninha, mas + 5pontos.
Kat
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